Chelo Kabab Barg

Chelo Kabab Barg

Chelo Kabab Barg ist ein traditionelles iranisches Gericht, das aus gegrilltem Rinderhackfleisch besteht. Es wird traditionell mit Reis serviert und ist ein leckeres und einfaches Gericht, das jeder zubereiten kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
2. Schritt
Alle Gewürze in einer Schüssel vermischen.
3. Schritt
Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch in eine Schüssel geben und mit den Gewürzen vermengen.
4. Schritt
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
5. Schritt
Das Hackfleisch in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten.
6. Schritt
Die Hitze reduzieren und das Fleisch weitere 10 Minuten braten, bis es gar ist.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Hackfleisch gut durchgebraten ist, damit es nicht mehr roh ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du das Hackfleisch auch in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten und dann im Ofen bei 180°C ca. 20 Minuten backen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt gut zu diesem Gericht, da er die Aromen des Fleisches und der Gewürze unterstreicht.


Zutaten

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Koriander
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Kurkuma
  • 1 EL Olivenöl

Tags

iranisch

kabab

fleischgericht

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